건강2 커피 다이어트하는 방법 | 효과 및 부작용 혹시 커피 다이어트라는 말을 들어본 적 있나요? 저는 지금까지 몰랐다가 이번 기회에 알아봤어요. 커피 다이어트는 말 그대로 블랙커피 즉, 아메리카노를 먹으면서 다이어트를 하는 방식인데, 연예인 홍진경 씨가 이 다이어트 방법을 통해 큰 효과를 봤다고 해요. 커피 다이어트커피 다이어트 그러면 커피 다이어트하는 방법을 먼저 알아보고, 효과 및 부작용까지 알아볼까요? 커피 다이어트하는 방법 커피 다이어트하는 방법은 매우 간단해요. 식사하기 30분에서 4시간 전에 커피를 통해 카페인을 섭취하면 돼요. 이렇게 커피를 먹게 되면, 나중에 식사할 때 식욕을 억제하는 효과를 볼 수 있어요. 그리고 커피는 블랙커피 즉, 아메리카노가 효과가 있는 거예요. 믹스커피나 카페라테 등을 먹으면, 다이어트를 진행하는 이유가 없.. 2024. 7. 16. 용각산 제대로 복용하는 방법 | 인후염에 좋은 약 용각산이라고 들어보셨나요? 용각산은 방송을 하는 사람처럼 목을 자주 사용하는 사람들은 너도나도 다 같이 복용하고 있는 약이라고 봐도 무방해요. 그만큼 말을 하기 불편할 때 먹으면 효과가 정말 좋아요. 그래서 이번에 용각산 복용하는 방법을 제대로 알아보려 해요. 용각산 복용하는 방법 용각산은 가루 형태와 액상 형태 두 가지가 있어요. 일반적인 가루 형태 상품은 용각산이라는 이름으로 판매하고, 액상 형태 상품은 용각산쿨이라는 이름으로 판매하고 있어요. 둘 다 복용하는 방법은 크게 다르지 않으니 복용해 보고, 효과가 더 좋거나 복용하기 편한 상품을 골라보세요. 그러면 어떻게 용각산을 복용하는지 알아볼까요? 용각산은 가루나 액상이 바로 목점막에 달라붙어 효능을 발휘하는 약품이에요. 그래서 다른 약과 달리 물.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
